Die Stress-Diät

Bewertung: ***

Wie

Es werden Stress-Situationen gesucht und künstlich herbeigeführt um diese zu Abnahmezwecken zu nutzen.

Warum

Durch den starken Stress soll die Fettverbrennung angeregt werden und das soll Fett nur so dahin schmelzen.

Wielange

Bis zum Wunschgewicht.

Wieviel

Soviel Nahrung wie man will.

Wert

Zwar moblisiert Stress Energie, die aber nur zu Abnehmzwecken genutzt werden kann, wenn sofort nach der Stresserzeugung starke sportliche Bewegung folgt. Bei der Bewegung wird nicht mehr Fett abgebaut als bei Bewegung ohne Stress davor.

Ohne Bewegung macht Stress dicker und schädigt das Gefäßsystem und senkt die Hirnleistung erheblich.

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